Temat: Schudnę, bo chcę ! 10 i więcej kilogramów w dół ! :) Dot.: Schudnę, bo chcę ! 10 i więcej kilogramów w dół ! :)
tala ten balsam to jest okropny mam jeszcze stoi;p kurcze zimno i w ogole a ja zimna nie lubie;p
gohs aa bo widzialam taka sama w pimkie:-)
skierka fitnes dziala, kolezanka glupot Ci naopowiadala (oczywiscie nic nie dziala jak do tego nie stosujesz diety). Sa przeciez jeszcze rozne typy aerobiku fat burning itp, i one sa na rozne czesci ciala takze cwiczac je -spalasz tluszcz, a kalorie tez.
sniezka w sumie nie pomyslalam o zrobieniu zdjecia:p:
wiecie co :rolleyes: u mnie dalej na wadze 76,7 (bylo 74,3) no i co, czyzbym naprawde przytyla? w sumie przed swietami tez duzo jadlam zlego i moze przytylo mi sie:mad: musze kupic xenea i sprawdzic, po sylwku chyba tak brzysko sie przeczyszcze.
tala oo..;p pozdrawiaja Ciebie:D Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=344719
Temat: fitness a aerobik (?) Dot.: fitness a aerobik (?)
Tak, pod pojęciem fitness często kryją sie rózne typy aerobiku (bo trochę tego jest)
Ale jest tez taki sport fitness... Ale on jest chyba tylko dla osob, ktore go czynnie uprawiają (on jest taki troche siłowy, są to takie układy przy muzyce z róznymi figurami typu stójki, szpagaty,unoszenia itp) a nie tak, ze ktos sobie pojdzie do klubu jak na kazde inne zajecia :) Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=313111
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plyanielka.opx.pl
|